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乳腺增生过年更容易犯?泰斗中医院:这两点是关键

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 楼主| 发表于 2019-2-12 16:25:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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结束忙碌的一年,家家户户张灯结彩,辞旧迎新,和家人一同  过去,并对新的一年做出美好的期许,让春节成为中华民族最为重要的节日。
尽管春节带给我们的大多是欢乐,但在此期间一定不能忽视疾病的侵袭。泰斗中医院特色乳腺科室医师提醒说:“对女性朋友来说,在春节期间,有两点是一定要注意的,否则可能会引起乳腺增生。”

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熬夜
在除夕夜和家人、朋友一起守岁是中华民族一直以来的传统。和家人一起守岁固然很好,但要注意的是,晚上十二点已经属于熬夜状态,此时身体需要的是休息,否则内分泌会因此紊乱,从而引起乳腺增生。
事实上,春节期间熬夜并不少见,许多白领女性结束了忙碌的一年,在春节期间才有时间好好地陪伴家人和朋友,因此,晚上聚会、进行家庭间的小活动,不知不觉间时间就到了晚上。在此,泰斗乳腺专家建议:春节期间少熬夜,健健康康迎新年。

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饮食
随着经济的发展,饮食水平已经有了很大的飞跃,平日里本就鱼肉不减,到了春节更是如此,加上中国传统的“拜年”习俗,于是在春节期间,往往会形成这样一种饮食模式:“早上在家里吃鱼吃肉、中午去亲戚家吃鸡鸭、晚上回来在继续吃羊肉火锅”就是这样各种肉类络绎不绝地占据我们的肠胃,看似是营养的补充,实际会影响女性乳腺健康。
泰斗中医院特色乳腺科室医师专家说:“春节期间我们对于肉类的进食应该有意识的进行控制,特别是患有乳腺疾病的女性朋友,肉类大多脂肪较多,而过多的摄入高脂肪食物,会引起内分泌的失调,进而引发或加重乳腺疾病。”
2019年是猪年,猪(诸)事顺利成了大家互相道贺的常用词语,在新的一年中,武汉泰斗中医院祝愿大家在新的一年收获更多的同时,能够越来越健康的迎接这一切。

 

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